für Privatpersonen

KURSANGEBOTE

KURSANGEBOTE auf den goldenen Punkt gebracht

In der Bogensportschule Centaurus kannst du zu Schnupperstunden, Grundkursen, Anfänger- oder Aufbaukursen kommen oder auf Deinen persönlichen Bedarf abgestimmtes individuelles Training buchen. Gerne kommen wir auch zu dir nach Hause, wenn du genügend Platz für das Training hast.

Schnupperkurs 4 Stunden

Inhalte:

Allgemeine Informationen über den Bogensport

Sicherheitsregeln

Aufwärmen

Vorübungen zum Schussablauf

Kleine Materialkunde

Praktische Einführung in das Bogenschießen

Kosten: € 80,-/Erwachsener, € 40,-/Schüler

Grundkurs mit Schulbogen (Blankbogen)

Inhalte:

Sicherheitsbestimmungen

richtiges Aufwärmen

Koordinationstraining

Kreislauftraining

Erlernen des Bewegungsablaufes beim Bogenschießen mit Blankbogen

Spiele

Aufbaukurse Inhalte

Inhalte:

Richtiges Aufwärmen

Gleichgewichtstraining

Üben des Bewegungsablaufes beim Bogenschießen

Schussablauf

Scoren

Einführung Atemtechnik

Einführung Mentaltraining im Bogensport

Krafttraining

Koordinationstraining

Propriozeptive Übungen

Grobtuning des Materials

max. TNInnen – Anzahl sind 10 Personen

Grundkurs und Aufbaukurse 20 Std.

Für Kinder (10 – 15 Jahre) und

Jugendliche (16 – 19 Jahre) Kosten: € 120,-/Person

Für Erwachsene (ab 20 Jahre) Kosten: € 200,-/Person

Einzelstunde individuell 

€ 25,-/Stunde, an unserem Standort, ohne Leihmaterial. Evt. Hallengebühren und Kilometergeld werden noch dazu gerechnet.